Semmai, poste queste basi, lo Streetlifting somiglia molto di più al Powerlifting, con la differenza che lo Streetlifting è ...

Nel corso della sua carriera sportiva, ha vinto sette volte il titolo di Mr. Olympia, aggiudicandosi la qualifica di uno dei ...

El pan contiene almidón y una parte se convierte en almidón resistente cuando se congela, lo que aumenta sus beneficios a ...

Según las investigaciones, un buen ritmo es la caminata moderada: se puede mantener una velocidad de unos 4-6 km/h, ideal ...

Conosciuta anche come “dieta dell’orologio”, questa strategia alimentare si basa sulla cronobiologia, cioè sul modo in cui il ...

I numeri parlano chiaro, aumentano percorso e camminatori che scelgono vacanze lente tra natura, fatica buona e libertà ...

Li Shuangyong completó 100 flexiones, 100 abdominales, 100 sentadillas y una carrera de 10 km todos los días durante 1.000 ...

Hoy toca hablar del método de entrenamiento FST-7, un sistema poco conocido, pero que utilizan culturistas como el egipcio Mo ...

If you're planning on doing some backpacking, the Osprey Farpoint 40L Men's Travel Backpack is still 24 percent off —a few ...

El actor Benedict Cumberbatch, conocido por dar vida al Doctor Extraño en Marvel, ha confesado cuál es la mejor alimentación para interpretar a este tipo de personajes de acción.

TIKTOK IS BACK with another life hack. A new clip is going viral for proclaiming it has found the "cure" for hangovers...by sticking your face in a bowl of ice water for as long as you possibly can.

¿Tú también das vueltas en la cama por la noche después de un día tropical porque el calor te impide conciliar el sueño? Le preguntamos a una terapeuta del sueño cuál es la temperatura óptima para dor ...