Met de juiste aanpak kun je dat gelukkig veranderen. Elke dag minstens 30 minuten beweging is aangeraden, bijvoorbeeld met een stevige wandeling. Voor gezonde bloedvaten vermijd je best roken, vapen ...

Zowel volwassenen als tieners gebruiken zelden bescherming tijdens orale seks, meestal door een gebrek aan bewustzijn over de risico’s en het idee dat orale seks minder gevaarlijk is. Wat zijn de ...