Una correcta alimentación es clave para la salud de la piel, protegiéndola del envejecimiento y favoreciendo la regeneración ...

La doctora Tiziana Iabichella, de Clínica Ferraro, añade que «la pérdida de colágeno y elastina, proteínas fundamentales para ...

El aperitivo que alaba la nutricionista e ingeniera química Marta León está cargado de fitoestrógenos, una sustancia capaz de ...

Se reconoce la riqueza de minerales y vitaminas en estos alimentos. Un estudio resaltó su valor dietético frente a otros ...

Si quieres mantener la piel firme durante más tiempo y retrasar la aparición de arrugas y líneas de expresión, ficha estos ...

La soja, una legumbre originaria del este de Asia, ha ganado popularidad en todo el mundo, especialmente en la cocina ...

La soja y sus isoflavonas, que combaten el cáncer, son un tema recurrente en el mundo de la salud. Estos fitonutrientes ...

La dieta saludable nos agrega alimentos de todo el mundo con buenos beneficios.El tempeh es un alimento en base a granos de ...

Hablamos con una experta sobre la menopausia y cómo afrontarla con confianza: qué cambios implica, cómo romper los tabúes y ...

El alto contenido en antioxidantes ayuda a combatir el estrés oxidativo y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. También ...

Por último, Sánchez aconsejó a todos sus seguidores que la avena, al ser una fuente de energía, fibra, proteínas, fósforo, ...

Las isoflavonas, presentes en la soja y sus derivados como el tofu o la bebida de soja, han demostrado ser eficaces en la ...