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Envie d'une mine rafraîchie pour la soirée ? Avec les bons mouvements d'automassage et des exercices de renforcement ciblés, c'est tout à fait possible. Journaliste, spécialité art et design, mais ...

« Se détendre à la maison » pendant le confinement. C'est l'objectif de Pause Yoga, le rendez-vous détente du Parisien avec la coach Anne-Julie Tafuro. Dans ce quatrième rendez-vous, qui a été diffusé ...