5 variantes del curl de bíceps Y ahora sí, toca hablar del curl de bíceps con mancuernas, que probablemente sea uno de los los ejercicios más clásicos que podemos ver en un gimnasio.

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A medida que pasan los años, el cuerpo también lo siente... Cambia cómo nos vemos, cómo nos sentimos, y claro, ...

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Por ejemplo seleccionamos ejercicios que generan estímulos similares y cuya diferencia es mínima como puede hacer un curl de bíceps con barra recta y el mismo ejercicio con mancuernas.

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